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Judec Solutions

Julie De Coninck

 

Psychologue

Coaching/Hypnose

Ateliers & Formations

 

“On ne peut rien enseigner à autrui, on ne peut que l’aider à le découvrir lui-même”

Galilée

Découvrez comment développer vos capacités pour faire face aux situations critiques que vous rencontrez

  • Diplômée d’un Master en Psychologie (2002 Université de Mons Hainaut)
  • Certifiée « Maitre Praticien en Coaching Mental » par l’Académie de Coaching mental, «Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne» par l’AEH et « Coach personnel et professionnel » par NLP
  • Riche d’une expérience de 15 ans au sein des ressources humaines d’une multinationale

Julie De Coninck

Psychologue

Coaching de vie et coaching professionel

Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs.

En Savoir Plus

Que peut vous apporter cet accompagnement tant sur le plan privé que professionnel ?

  • Surmonter les épreuves de la vie et gérer les changements (rupture amoureuse, deuil, transition professionnelle…)
  • Arrêter de fumer
  • Perdre du poids / vous sentir mieux dans votre corps
  • Oser devenir VOUS
  • Retrouver du sens
  • Améliorer vos relations
  • Se recentrer sur vous et prendre du temps pour vous (bien-être)
  • Augmenter votre confiance
  • Diminuer votre stress
  • Gérer vos émotions
  • Construire un nouveau projet professionnel
  • Mieux communiquer, développer votre leadership
  • Relever un nouveau défi

Les samedis  “Attitude Coach”

6 journées de formation au choix pour intégrer des outils fondamentaux du coaching.

En collaboration avec Françoise Pâques d’Attitude Solutions.

Démarrage d’une session dès le 17 septembre à Maubeuge !

En Savoir Plus

6 journées à la carte :

J1 le 17/09 : Les bases du coaching

J2 le 08/10 : Gestion des émotions, des sentiments et du stress

J3 le 19/11 : Outils pour travailler sur SOI

J4 le 26/11 : Outils pour être à l’écoute

J5 le 03/12 : Les filtres et les Croyances

J6 le 10/12 : Les approches alternatives

Atelier/Formation gestion du stress

Une journée ludique et instructive pour apprendre à vivre plus sereinement.

En Savoir Plus
  • Définition du stress
  • Identification de notre stress et nos situations de stress
  • Utilisation de certains modèles de références pour évaluer notre niveau de stress
  • Réalisation de quelques activités favorisant la détente
  • Apprentissage de techniques pour canaliser ce stress sur du long terme

Qu’est-ce que le coaching ?

  • Un accompagnement personnalisé sur mesure
  • Une approche dynamique et orientée solution pour développer de nouvelles ressources et capacités
  • Une « co-construction » pour atteindre vos objectifs

Des Questions ?

Les spécificités du coaching mental
  • Accompagner l’autre dans son propre mon intérieur via la communication Eriksonnienne et la PNL afin de lui permettre de trouver sa propre solution
  • Aider la personne à dépasser ce qui est limitant dans la situation en communicant avec la partie inconsciente de sa personnalité
Pourquoi utiliser la Communication Ericksonienne/L’Hypnose ?

On induit un état de réceptivité de l’inconscient c’est-à-dire une légère modification de la conscience qui va permettre :

  • D’entrer dans son monde intérieur
  • D’activer l’imagination
  • D’orienter l’attention vers un but spécifique
Pourquoi utiliser la PNL ?

Programmation Neuro Linguistique

  • C’est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse aux réactions plutôt qu’aux origines du comportement
  • On analyse le comment plutôt que le pourquoi
  • On vise à améliorer la perception de soi-même et des autres
  • On offre une boite à outils permettant d’établir un équilibre entre les exigences externes (l’environnement et ses contraintes) et internes (les valeurs, vision et mission)
  • On fixe des objectifs
  • On se base sur le langage, l’utilisation que chacun fait de ses 5 sens et de son corps
  • Son BUT : programmer et reproduire ses propres modèles de réussite

Comment va se dérouler une séance?

 

Le rapport : une relation entre le coach et le coaché va s’établir au niveau conscient et inconscient et permettre de travailler en se sentant en sécurité

L’observation et l’écoute du coach : focalisation sur le contenu verbal et non verbal

Le décodage : tentatives d’interprétations sous forme d’hypothèses

L’intervention : l’utilisation de techniques de PNL et/ou d’hypnose

L’écologie / l’éthique / la déontologie : le respect de l’autre et de soi reste au centre des préoccupations

Entrons en contact

Téléphone

06 19 60 93 23

Adresse

10 rue Vauban, 59600 Maubeuge

Au sein de bureaux des remparts

lesbureauxdesremparts.fr

Parking aisé et gratuit à disposition

Horaires

Lun – Ven : 9h – 20h
Samedi : 10h – 15h