Judec Solutions
Julie De Coninck
Psychologue
Coaching/Hypnose
Ateliers & Formations
“On ne peut rien enseigner à autrui, on ne peut que l’aider à le découvrir lui-même”
Galilée
Découvrez comment développer vos capacités pour faire face aux situations critiques que vous rencontrez
- Diplômée d’un Master en Psychologie (2002 Université de Mons Hainaut)
- Certifiée « Maitre Praticien en Coaching Mental » par l’Académie de Coaching mental, «Maitre Praticien en Hypnose Ericksonienne» par l’AEH et « Coach personnel et professionnel » par NLP
- Riche d’une expérience de 15 ans au sein des ressources humaines d’une multinationale
Julie De Coninck
Psychologue
Coaching de vie et coaching professionel
Je vous accompagne pour atteindre vos objectifs.
En Savoir Plus
Que peut vous apporter cet accompagnement tant sur le plan privé que professionnel ?
- Surmonter les épreuves de la vie et gérer les changements (rupture amoureuse, deuil, transition professionnelle…)
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids / vous sentir mieux dans votre corps
- Oser devenir VOUS
- Retrouver du sens
- Améliorer vos relations
- Se recentrer sur vous et prendre du temps pour vous (bien-être)
- Augmenter votre confiance
- Diminuer votre stress
- Gérer vos émotions
- Construire un nouveau projet professionnel
- Mieux communiquer, développer votre leadership
- Relever un nouveau défi
Atelier/Formation gestion du stress
Une journée ludique et instructive pour apprendre à vivre plus sereinement.
En Savoir Plus
- Définition du stress
- Identification de notre stress et nos situations de stress
- Utilisation de certains modèles de références pour évaluer notre niveau de stress
- Réalisation de quelques activités favorisant la détente
- Apprentissage de techniques pour canaliser ce stress sur du long terme
Qu’est-ce que le coaching ?
- Un accompagnement personnalisé sur mesure
- Une approche dynamique et orientée solution pour développer de nouvelles ressources et capacités
- Une « co-construction » pour atteindre vos objectifs
Des Questions ?
Les spécificités du coaching mental
- Accompagner l’autre dans son propre mon intérieur via la communication Eriksonnienne et la PNL afin de lui permettre de trouver sa propre solution
- Aider la personne à dépasser ce qui est limitant dans la situation en communicant avec la partie inconsciente de sa personnalité
Pourquoi utiliser la Communication Ericksonienne/L’Hypnose ?
On induit un état de réceptivité de l’inconscient c’est-à-dire une légère modification de la conscience qui va permettre :
- D’entrer dans son monde intérieur
- D’activer l’imagination
- D’orienter l’attention vers un but spécifique
Pourquoi utiliser la PNL ?
Programmation Neuro Linguistique
- C’est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse aux réactions plutôt qu’aux origines du comportement
- On analyse le comment plutôt que le pourquoi
- On vise à améliorer la perception de soi-même et des autres
- On offre une boite à outils permettant d’établir un équilibre entre les exigences externes (l’environnement et ses contraintes) et internes (les valeurs, vision et mission)
- On fixe des objectifs
- On se base sur le langage, l’utilisation que chacun fait de ses 5 sens et de son corps
- Son BUT : programmer et reproduire ses propres modèles de réussite
Comment va se dérouler une séance?
Le rapport : une relation entre le coach et le coaché va s’établir au niveau conscient et inconscient et permettre de travailler en se sentant en sécurité
L’observation et l’écoute du coach : focalisation sur le contenu verbal et non verbal
Le décodage : tentatives d’interprétations sous forme d’hypothèses
L’intervention : l’utilisation de techniques de PNL et/ou d’hypnose
L’écologie / l’éthique / la déontologie : le respect de l’autre et de soi reste au centre des préoccupations
Entrons en contact
Téléphone
06 19 60 93 23
Adresse
10 rue Vauban, 59600 Maubeuge
Au sein de bureaux des remparts
Parking aisé et gratuit à disposition
Horaires
Lun – Ven : 9h – 20h
Samedi : 10h – 15h